Zakwas z buraków

Zakwas z buraków

Zakwas z buraków Buraki są ważnym składnikiem zdrowej diety. Możemy przyrządzić z nich zakwas z buraków. Powodów, dla których warto włączyć ten sfermentowany napój do diety, jest sporo. Wielką mocą napoju, który może nas skutecznie wspierać w walce o zdrowie. Dlaczego...
Chleb z czarnuszką na zakwasie

Chleb z czarnuszką na zakwasie

Chleb z czarnuszką na zakwasie Z czarnuszką spotkałem się ładnych parę lat temu. Od tej pory na stałe zajmuje jedno z pierwszych miejsc w mojej kuchni. Przyprawa dobrze komponuje się z innymi przyprawami. Idealna do pieczywa, ciekawa z burakiem czy chrupiąca ze...
Kwas imbirowo-kurkumowy z cynamonem

Kwas imbirowo-kurkumowy z cynamonem

Naturalna fermentacja Naszym kolejnym naturalnie sfermentowanym napojem jest kwas imbirowo-kurkumowo-cynamonowy. Kiedyś przeczesywałem internet w znalezieniu napojów fermentowanych, które poprawiły by nam środowisko bakterii w jelitach. Jak wiadomo jelita to nasz...
Moc soku z kiszonego buraka

Moc soku z kiszonego buraka

Doceniany już od dawna Bogaty w cenne składniki, które przekładały się na poprawę zdrowia, sok z kiszonego buraka znalazł swoje miejsce wśród ludowych przepisów. Idealny do przygotowania wigilijnego barszczu zakwas z buraków stał się napojem probiotycznym tak bardzo...
Wyciskany sok z kapusty

Wyciskany sok z kapusty

Dlaczego warto pić wyciskane soki? Są one źródłem niezliczonych witamin, minerałów oraz żywych enzymów. Te wszystkie dobrodziejstwa w sokach są dostarczane organizmowi w bardzo szybkim czasie. Organizm dzięki temu zaczyna w krótkim czasie odnawianie komórek z tego co...